Я постоянно саморазвиваюсь и регулярно прохожу различные курсы, как по профессии, так и для личностного роста, считаю одно без другого невозможным... Я видела очень плохие курсы, марафоны и вебинары, но проходила и много хороших - от реальных экспертов, без воды, с инсайтами, бесконечным зарядом мотивации, а главное техниками, с которыми можно воплотить задуманное в жизнь. Из последних - это курс Академии осознанного мышления Ольги Коробейниковой “Психосоматика”. Не смотря на название, тут не сколько про болезни, тело, самочувствие, зависимость физического и эмоционального (про это и так все знают). В курс было включено масса практик по преодолению найденных у себя барьеров, лайхаков, ценных советов, которые можно брать и применять. Плюс практики гвоздестояния, медитации, большой блок работы над отношениями. Довольно насыщенный курс получился. На прохождение отведено 9 месяцев, доступ обещали сохранить на 1,5 года, опция полезная, ведь осознание не наступает сразу и некоторые моменты становятся более очевидными по прошествии времени, хочется возвращаться к материалам. Всю ценность курса осознаешь постепенно, по мере работы над собой. И я чувствую, как меняюсь сама, как меняется в лучшую сторону все то, что меня окружает….